Was bedeutet Prävention?

Als Prävention (vom lateinischen praevenire für „zuvorkommen, verhüten“) bezeichnet man vorbeugende Massnahmen, welche

helfen, eine unerwünschte Entwicklung zu vermeiden.

Vorausschauend vorbeugen !
Diese Massnahme findet sehr viel Anwendung in den Bereichen:

• Diabetesprävention
• Arthroseprävention
• Osteoperoseprävention
• Koordinationstraining
• Rückenfitness
• Immunfitness
• Seniorenfitness
• Gewichtsmanagement
• Cardiofitness (Herz- Kreislauf)
• Ernährung